মধুর ১৪ টি অসাধারণ গুনাগুন সহ সেবন বিধি
১ওজন হ্রাস করতে
ওজন কমাতে মধু পানি জাদুর মত কাজ করে। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস কসুম গরম পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এবার এটি পান করুন। এর সাথে আপনি চাইলে লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি আপনার পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করবে।
২। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি।
প্রতিদিন এক গ্লাস মধু পানি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান শরীরকে সবল রাখে এবং যেকোন ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে দেহকে রক্ষা করে।
৩ অ্যালার্জি দূর করে
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মধু পানি পানে দেহের পোলেন অংশগুলো যেখানে অ্যালার্জি রয়েছে সেসকল স্থানে এক ধরণের প্রতিরক্ষা পর্দা সৃষ্টি করে যা অ্যালার্জির যন্ত্রণা দূর করে দেয়।
৪ হজমশক্তি বৃদ্ধি করে
মধুতে এনজাইম আছে যা খাবার হজম করতে সাহায্য করে। যদি আপনার হজমে সমস্যা থাকে তবে খাওয়ার পর এক গ্লাস কুসুম গরম মধু পানি পান করুন, দেখবেন হজমের সমস্যা দূর হয়ে গেছে।
৫ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
দারুচিনি এবং মধুর মিশ্রণ হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি রক্তে কোলেস্টে্রলের মাত্রা ১০% পর্যন্ত কমিয়ে দেয়। এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক টেবিল চামচ মধু এবং এক চামচ দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন।
৬। কোষ্টকাঠিন্য প্রতিরোধে
শরীরে পানির অভাব দেখা দিলে কোষ্টকাঠিন্য দেখা দেয়। এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে মধু মিশিয়ে পান করুন। এটি সকালে খালি পেটে একবার এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার পান করুন। এটি আপনার কোষ্টকাঠিন্য সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
৭ ঠান্ডা দূর করতে
মধুপানি গলা ব্যথা, কাশি, কফ দূর করতে সাহায্য করে থাকে। মধুতে ঠান্ডা নিরাময় করার উপাদান আছে যা গলা থেকে কফ দূর করে থাকে। তাই ঠান্ডা লাগলে এক গ্লাস গরম মধু পানি পানের পরামর্শ বিশেষজ্ঞরা দিয়ে থাকেন।
৮ কার্যশক্তি বৃদ্ধি
মধু হচ্ছে প্রাকৃতিক চিনি যা আমাদের দেহে এনার্জির সরবরাহ করে মধু দেহের মেদ না বাড়িয়ে। তাই প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস মধু পানি সারাদিনের কার্যশক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে থাকে।
৯ দেহের পানির পরিমাণ ঠিক রাখে
মধু পানি আপনার শরীরের পানি সরবারহ করে থাকে। ফলে সকালের এক গ্লাস পানি আপনার সারাদিনের পানির চাহিদা কিছুটা হলেও পূরণ করে থাকে।
১০ পেটে গ্যাসের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে
গ্যাসের সমস্যা হলে এক ধরণের অস্বস্তি কাজ করতে থাকে যা দূর করতে মধু পানিই যথেষ্ট। গ্যাসের সমস্যা শুরু হলে ১ চামচ মধু ১ গ্লাস পানিতে মিশিয়ে পান করে ফেলুন। এটি পেট ঠাণ্ডা করবে এবং গ্যাসের সমস্যা দূর করবে।
১১ ব্যথা-বেদনা দূর করতে
ঠাণ্ডার সমস্যা, মাথাব্যথাসহ নানা ছোটখাট ব্যথা-বেদনা দূর করতে পারে একগ্লাস মধুমিশ্রিত পানি।
১২ শক্তি ও সতেজতা বৃদ্ধিতে
শরীরে চিনির মাত্রা কমে গেলে সাধারণত দুর্বলতা অনুভুত হয়। মধু পানি শরীরে পানির ভারসাম্য ঠিক রেখে শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে।
১৩ যৌন সমস্যা সমাধান বীর্য গাডসহ দীর্ঘস্হায়ি করতে।
বয়স বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের যৌন শক্তি স্বাভাবিক ভাবেই কমতে শুরু করে। ত্রিশের পরে যৌন জীবনকে যেভাবে উপভোগ করা যায়, কিন্তু বয়স ৫০ পেরিয়ে গেলে তা সম্ভব হয় না।
অপর দিকে কাজের চাপ, পীড়ন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবের সাথে রক্তচাপের কারণেও আপনার যৌন সক্ষমতা দ্রুত হারিয়ে ফেলতে পারেন।
প্রস্তুতি ২
প্রথমে ২৫০ গ্রাম পেঁয়াজের সাথে ২৫০ গ্রাম মধু নিন। তারপর পেঁয়াজের রস বের করে মধুর সঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে আঁচে ফোটাতে থাকুন। পেঁয়াজের পুরো রস বেরিয়ে যা যাওয়া পর্যন্ত ফোটাতে হবে। এবার মিশ্রণটি ঠান্ডা করে কাচের বোতলে তুলে রাখুন। এটি প্রতিদিন রাতে ২ চামচ করে গরম দুধে খেয়ে শুয়ে পড়ুন। এই মিশ্রণটি অন্তত ৪০ দিন খেতে হবে।
প্রস্তুতি ২
আপনার হাতে সময় কম থাকলে মিশ্রণটি এভাবে তৈরি করে নিতে পারেন।
বড় একটি লাল পেঁয়াজ খোসা ছাড়িয়ে ধুয়ে নিন। এরপর মিক্সিতে ভালো করে পিষে পেঁয়াজের রস চা-ছাকনিতে ছেকে নিন। অথবা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ছেকে নিতে পারেন। পেঁয়াজের রস কত চামচ বের হয়েছে তা দেখে নিয়ে তাতে সমপরিমাণ মধু দিন। উদাহরণঃ পেঁয়াজের রস যদি ৪ চামচ হলে তাতে মধু ৪ চামচই দিতে হবে। তাঁর পর একটি ছোট কাচের বোতলে মধু ও পেঁয়াজের রস ভালো করে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে ঘুম থেকে ওঠে ও রাতে ঘুমানোর আগে এই মিশ্রণটি ২ চামচ করে দিনে চার চামচ খান।
এক মাসের মধ্যেই প্রার্থক্য আপনি বুঝতে পারবেন। শিথিল ও ঝিমিয়ে পড়া কঞ্চিত পুরুষাঙ্গ আগের মতো চাঙ্গা ও উজ্জীবিত হয়ে ওঠবে। সঙ্গমের সময় পুরুষাঙ্গের শিথিলতার সমস্যা আর থাকবে না। ভালো ফলাফল পেতে হস্তমৈথুন ছাড়তে হবে।
১৪, ১ চামচ মধু ১ চামচ কালোজিরা ১ টি পান সহ রাতের খাবারের অাধা ঘন্টা পর সহবাস পুর্ব সেবনে যৌন স্পীহা বৃদ্ধি সহ দীর্ঘ স্হায়ী হয়।
চলবে --------
সংকলন সংযোজন
এম এম অাবদুল্লাহ ভুঁইয়া
Abdullah Bhuiyan
খাঁটি মধু পেতে যোগাযোগ
০১৮২৯৩১৮১১৪
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন